拒絕居家污染源 清理過時家居用品(二)

病從口入、牙刷毛巾抹布需勤換

台中居家清潔 研究顯示，新牙刷正常使用三個月後，在清除牙齒和牙齦污漬方面的功效就會大打折扣。牙刷的硬毛變軟後，就更難以清潔口腔內不易觸及的部位。多數牙科醫生都認為應該每3個月更換一次牙刷。同時要謹記在患上感冒、流感、口腔感染或喉嚨發炎後更換牙刷。因為細菌會匿藏在牙刷硬毛裡導致疾病復發。即使在健康情況下，真菌與細菌也會在牙刷硬毛裡滋生。

另外，毛巾抹布這些居家物品也需在使用一定時間之後更換。用了兩三個月的廚房海綿、抹布一般建議更換。美國紐約大學微生物學家菲利普•蒂耶諾博士表示，大多數美國家庭中，廚房中的海綿、抹布帶菌量最大。為了減少污染，每天可將海綿、抹布放入容器內並加少許水，放入微波爐，高溫消毒一分鐘，使用兩三個月後，就應及時更換。

枕頭最容易被忽視的衛生死角

每次打掃衛生時，大家會把床單、枕套、被套洗得干干淨淨，但卻忘了最密切的寢具枕頭。枕頭到底有多髒?據美國生活科學網站報道，在人們每晚睡覺的枕頭上，有一個完整的生態系統，不僅有惡心的蟲子(塵螨)，可能還有致命的真菌(曲霉菌)。研究、曼徹斯特大台中清潔公司學的阿什利•伍德科克介紹，枕頭是以真菌為食的塵螨的溫床，並且真菌反過來又以塵螨的糞便(以及人類皮屑)作為氮和營養的主要來源，而塵螨是引起過敏性疾病，加重哮喘的“元凶”之一。使用時間超過18個月的枕頭，可能含有大量真菌、死皮和塵螨，繼續使用容易誘發或加重過敏、哮喘和鼻竇炎等疾病。平時應常清洗，包括枕芯也要徹底清洗和曝曬，對於暴曬，皮膚科專家表示，太陽光中有紫外線，確實有殺菌的作用，但引起人體過敏的，除了活的塵螨外，還有塵螨的屍體和糞便。曝曬只能把塵螨曬死，而它們的屍體還留在枕頭上，人一接觸，同樣會過敏，所以說，曝曬是治標不治本的辦法。建議每年換一個，特別是本身就有呼吸道疾病、過敏性疾病的人。因此，變形較嚴重的枕頭則應及時更換，可以將枕頭對折，擠壓排氣，放開後如果無法彈回，則說明枕頭該換新的了。